Gestion émotionnelle et Anxiété
Formation créée le 02/07/2026. Dernière mise à jour le 08/07/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Type de formation
E-learningDurée de formation
3 heures et 30 minutesAccessibilité
OuiGestion émotionnelle et Anxiété
Problématique principale : Comment accompagner et outiller le patient dans la gestion de ses émotions au quotidien. Objectif Global : Permettre aux participants de structurer leurs accompagnements en gestion émotionnelle notamment auprès des patients anxieux
Objectifs de la formation
- Identifier les mécanismes psychologiques impliqués dans l’anxiété et la régulation émotionnelle chez l’adulte.
- Analyser les manifestations émotionnelles et anxieuses d’un patient afin de repérer les facteurs de maintien et les stratégies existantes
- Structurer un accompagnement clinique visant la régulation émotionnelle dans le cadre du suivi psychologique.
- Sélectionner des outils et techniques (psychoéducation, régulation émotionnelle, stratégies cognitives et comportementales) adaptés au profil et aux besoins du patient.
- Guider un patient dans l’apprentissage de stratégies concrètes de gestion des émotions mobilisables dans son quotidien.
- Évaluer l’évolution de la régulation émotionnelle et ajuster les interventions thérapeutiques en fonction des retours du patient afin de renforcer l’alliance thérapeutique
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Psychologues exerçant auprès d’adultes, avec 2 ans ou plus d'expérience, souhaitant structurer et sécuriser leur pratique dans la gestion émotionnelle et l’anxiété
Prérequis
- Diplome en psychologie
Contenu de la formation
Séquence 1 — Comprendre la régulation émotionnelle en contexte clinique
- Définir la régulation émotionnelle
- Fonction des émotions et dysrégulation
- Identifier les difficultés de régulation chez le patient
- Facteurs influençant la régulation émotionnelle
Séquence 2 — Structurer un accompagnement clinique
- Identifier les étapes d’un accompagnement en régulation émotionnelle avec le modèle processuel de J GROSS
- Clarifier la demande et les objectifs avec le patient puis analyser son profil émotionnel
Séquence 3 — Utiliser les stratégies cognitives et comportementales de régulation émotionnelle
- Psychoéducation émotionnelle
- Techniques de régulation physiologique
- Stratégies cognitives et comportementales
- Adapter les outils au profil du patient
Séquence 4 — Accompagner, évaluer et ajuster l’apprentissage chez le patient
- Expliquer et démontrer une technique au patient
- Faire pratiquer en séance
- Lever les résistances et obstacles
- Evaluer la progression et consolider les acquis
Équipe pédagogique
Ingrid Combo est psychologue du travail et clinicienne depuis plus de 15 ans.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- QCM Final
Ressources techniques et pédagogiques
- Fiches synthétiques
- Tableaux récapitulatifs
- Fiches d'analyse
- Etudes de cas
- Quizz
Délai d'accès
0 semaine
Accessibilité
Cette formation est accessible à distance et ne présente pas de barrière physique. Pour toute situation de handicap nécessitant un aménagement spécifique (adaptation des supports, délais supplémentaires, assistance technique), contactez notre référent handicap : Thomas Guilmet — contact@atreebu.fr — +33 1 89 74 46 48.